Angebot Mensch
Personaltraining
Brauchst du Hilfe bei der Umsetzung deiner Trainingsziele? Fehlt es dir an Motivation? Möchtest du ein Trainingsprogramm für zu Hause mit gezielten Übungen und einer persönlichen Anleitung, wie du sie korrekt ausführst?
Möchtest du regelmässig geführt trainieren?
Auf Anfrage sind auch Gruppentrainings ab zwei Personen möglich.
Ich berate und helfe dir gerne.
Coaching
Scheinen deine Ziele unerreichbar? Läuft es gerade nicht? Bist du planlos unterwegs? Hält dich eine Blockade gerade vom Weiterkommen ab? Hast du Angst im Sattel? Kämpfst du mit Prüfungsangst?
Ich helfe dir mit Lösungsstrategien, Lerncoaching, Mentaltraining und Visualisierung.